9-10 сентября главный центр винного и гастрономического туризма Абрау-Дюрсо в России – стал одним из регионов в серии фестивалей «О, да! Еда!», которые в этом сезоне прошли в 10 крупнейших российских городах, а общее число гостей фестивалей «О, да! Еда» превысило 300 тысяч человек. Программа мероприятия включала развлечения для всей семьи: детские игровые зоны и водные развлечения, спортивные тренировки, занятия по йоге и пилатесу.

В рамках фестиваля наш тренер по йоге, Мария Кравцова, провела занятия по сап-йоге! Практика была наполнена серотонином и адреналином!
Несмотря на это, чувствовалась настоящая гармония со своим телом, ведь если вы неправильно перенесете вес, то сап борд вам этого не простит)))
Шум воды помогает успокоить разум, отпустить все мысли и обновить мышление.
Сама природа помогала погрузиться в практику, тело становится раскрепощенное, сильное и гибкое!