Запускаем новый формат тренировки
«Динамические растяжки» - это программа, которая подойдёт каждому, особенно тем, у кого малоподвижный образ жизни и тело уже «зажалось».
На занятиях поработаем с позвоночником, улучшим мобильность и стабильность суставов, повысим эластичность тканей и качество движения в целом.
Вместо привычной статической растяжки вас ждут комфортные и безопасные упражнения, которые дают результат без боли.
Тренер: Олег
Суббота 18 апреля в 10:00
Записаться