Узнайте подробности
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Узнайте подробности
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Тренажерный зал
Один из эффективнейших способов заняться здоровьем и привести свое тело в порядок.
Занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Мужчины становятся мужественнее, а женщины — изящнее.
Использование тренажеров позволяет избирательно воздействовать на отдельные мышцы и мышечные группы, тем самым быстрее достигать поставленной цели.
Занятия на тренажерах отлично подойдут и тем, кто хочет увеличить мышечную массу, и тем, кто желает снизить вес.
Занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Мужчины становятся мужественнее, а женщины — изящнее.
Использование тренажеров позволяет избирательно воздействовать на отдельные мышцы и мышечные группы, тем самым быстрее достигать поставленной цели.
Занятия на тренажерах отлично подойдут и тем, кто хочет увеличить мышечную массу, и тем, кто желает снизить вес.
Тренируйтесь эффективно
под контролем наших профессионалов!
под контролем наших профессионалов!
Липковский Павел
Инструктор тренажерного зала
Выпускник школы подготовки фитнес-тренеров «Aquarium» в Украине по направлению «Инструктор тренажерного зала» 2009 г.
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Липковский Павел
Инструктор тренажерного зала
Выпускник школы подготовки фитнес-тренеров «Aquarium» в Украине по направлению «Инструктор тренажерного зала» 2009 г.
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Плюснина Ксения
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более пяти лет.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.
Плюснина Ксения
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более пяти лет.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.