Узнайте подробности
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Тренажерный зал
Один из эффективнейших способов заняться здоровьем и привести свое тело в порядок.
Занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Мужчины становятся мужественнее, а женщины — изящнее.
Использование тренажеров позволяет избирательно воздействовать на отдельные мышцы и мышечные группы, тем самым быстрее достигать поставленной цели.
Занятия на тренажерах отлично подойдут и тем, кто хочет увеличить мышечную массу, и тем, кто желает снизить вес.
Занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Мужчины становятся мужественнее, а женщины — изящнее.
Использование тренажеров позволяет избирательно воздействовать на отдельные мышцы и мышечные группы, тем самым быстрее достигать поставленной цели.
Занятия на тренажерах отлично подойдут и тем, кто хочет увеличить мышечную массу, и тем, кто желает снизить вес.
Тренируйтесь эффективно
под контролем наших профессионалов!
под контролем наших профессионалов!
Липковский Павел
Инструктор тренажерного зала
Выпускник школы подготовки фитнес-тренеров «Aquarium» в Украине по направлению «Инструктор тренажерного зала» 2009 г.
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Липковский Павел
Инструктор тренажерного зала
Выпускник школы подготовки фитнес-тренеров «Aquarium» в Украине по направлению «Инструктор тренажерного зала» 2009 г.
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Прошел курсы в Life Fitness Academy по направлениям: 2011 г.- инструктор по функциональным тренировкам на тренажере ДРТ; 2012 г. — инструктор на петлях TRX; 2013 г. — инструктор по групповым функциональным тренировкам уровня № 2. Закончил Луганский Государственный Университет имени Тараса Шевченко по специальности «Физический реабилитолог».
Плюснина Ксения
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более пяти лет.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.
Плюснина Ксения
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более пяти лет.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.
Окончила ФГОУ «Екатеринбургский колледж физической культуры» и «Уральский государственный университет физической культуры».
Владеет основами физиологии, анатомии, биомеханики двигательных действий, кинезитерапии; углубленная подготовка по направлению ЛФК и массаж, персональный тренинг, составление плана тренировок, питания для набора мышечной массы/жиросжигания, увеличение силовых показателей, выносливости, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям.
КМС по плаванию.
Прошла обучающий семинар по TRX г.Краснодар 2016.